आप सभी ने कभी न कभी खजूर का सेवन तो जरूर ही किया होगा जो कि कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। वैसे तो सभी प्रकार के खजूर उत्तम हैं लेकिन खजूर की 600 से अधिक किश्मों में अजवा खजूर (Ajwa dates) सबसे उत्तम और सर्वश्रेष्ठ हैं। अजवा खजूर का इतिहास कोरोड़ो साल पुराना हैं। […]
अजवा खजूर के स्वास्थ्य लाभ Read More »
हम सभी को धन-धान्य के वरदान के साथ-साथ एक अच्छे स्वास्थ्य का वरदान भी जरूर चाहिए, आखिर एक अच्छा स्वास्थ्य सर्वोत्तम वरदान हैं। इसे पाने के लिए हम बहुत से प्रयास करते हैं जिसमें आहार सबसे बड़ी भूमिका अदा करता है। मनुष्य के पास अच्छे स्वास्थ्य को प्राप्त करने के लिए बहुत से आहार और
अच्छे स्वास्थ्य के लिए कौन से आहार का सेवन करें? Read More »
पूरे भारत और आस-पास के देशों में उगाए जाने वाले आंवले ने “सुपरफ्रूट” के रूप में दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल की है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है – 100 ग्राम ताजा आंवला जामुन में 20 संतरे जितना विटामिन सी होता है। आंवला, जिसे भारतीय करौंदा (Indian gooseberries) भी कहा जाता है, इसी
आंवला जूस पीने के फायदे, उपयोग, दुष्प्रभाव और इसके खुराक Read More »
आपने सनबर्न, यूवी डैमेज से सुरक्षा (UV damage) और दमकते चेहरे के लिए अक्सर एलोवेरा का उपयोग किया होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है? एलोवेरा आपके बालों को मजबूत कर सकता है और खुजली वाले सिर या चिपचिपे बालोंवाली समस्या को दूर करने में
क्या एलोवेरा बालों के विकास में मदद कर सकता है? Read More »
क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि हमारे चेहरे पर झुर्रियां आना, बालों का टूटना और नाख़ून का कमजोर होना जैसी समस्याएँ क्यों होती है? कई लोगों को लगता होता है कि इसके पीछे का करण हमारी खराब जीवनशैली हैं जो कि सही भी हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है कि इन सभी समस्याओं के
कोलेजन को बढ़ावा देने के 5 तरीके। Read More »
