रसायनम का शिलाजीत एक बहु-घटक प्राकृति क खनिज पदार्थ है जिसका उपयोग आयुर्वेद और सिद्ध चिकित्सा प्रणालियों में किया जाता है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई थी। इसका स्रोत पहाड़ी क्षेत्रों में खोजा जा सकता है, जहां पहाड़ी जनजातियों ने सबसे पहले इसके लाभकारी उपयोग की पहचान की थी
शिलाजीत एक कायाकल्प करने वाला सदियों पुराना प्राकृतिक पदार्थ है जो कई पर्वीू सस्कृतियो के बीच समय की कसौटी पर खरा उतरा है। आज हम इसे दुनिया भर में बढ़ी हुई ऊर्जा और जीवन शक्ति के लिए प्रकृति के सबसे शक्तिशाली पोषक तत्वों में से एक के रूप में जानते हैं।
गढ़ू सदंर्भों और इसकी जटिल प्रकृति के कारण, कई लोग भ्रमित रहते हैं कि वास्तव में शिलाजीत क्या है। कुछ रहस्यों को दूर करने और यह क्या है इसकी एक सटीक तस्वीर बनाने के प्रयास में, नीचे दिया गया लेख इसके इति हास, गुणों, इसकी उत्पत्ति कहां से हुई, इसका गठन कैसे हुआ और साथ ही यह कैसे काम करता है, यह समझाने का प्रयास करता है।
शिलाजीत का यूरोपीय इतिहास और आयुर्वेर्दिक उत्पति
पूर्व र्में दृढ़ उत्पत्ति के साथ, प्राचीन भारतीयों और अन्य सस्कृतियों ने इसे एक शक्ति शाली औषधि के रूप में प्रतिष्ठित किया, रिकॉर्ड किए गए इतिहास में 3000 से अधिक वर्षों से इस शक्तिशाली पदार्थ का विस्ततृ उल्लेख है!
पूरे भारत, चीन, मध्य एशिया, ईरान और कुछ अन्य अरब देशों में बहुत ऊंचे पहाड़ी ढलानों (10,000-16,000 फीट) की गुफाओंऔर दरारों में पाया जाता है 1; इन क्षेत्रों के मलू निवासी शिलाजीत से बहुत अच्छी तरह परिचित हैं। इस पदार्थ के अन्य नामों में शिलाजीत, सिलारस या शिलाजातु शामिल हैं।
प्राचीन आयर्वेुद में शिलाजीत
इस औषधि के कुछ सबसे पुराने अभिलेख भारत और हिमालय पर्वत से लगभग 5000 वर्ष पुराने हैं, जिससे कई लोगों को विश्वास हो गया है कि शिलाजीत की उत्पत्ति यहीं से होती है। आज भी, सबसे अच्छी गणुवत्ता वाला शिलाजीत हिमालय पर्वतर्व और अल्ताई पर्वतों सेआता है, जिनके बारे में अनुमान लगाया जाता है कि ये दोनों 300 से 500 मिलियन वर्ष पुराने हैं !
प्राचीन हिंंदू और वदिैदिक ग्रथं – जसैकि चरक सहिंहिता और सश्रुतु सहिंहिता, जो बाद में आयुर्वेद का आधार बने, यह स्पष्ट रूप से बताते हैं कि शिलाजीत कैसे तैयार किया जाए, इसे किन जड़ी-बटिूटियों के साथ मिलाया जाए और कई बीमारियों के इलाज के लिए इसे कब देना उचित है। . इनमें से कुछ ग्रंथो में शिलाजीत का दैवीय, आध्यात्मिक और पौराणिक सदंर्भ भी दिया गया है, जिसमें कहा गया है कि यह हिन्दू भगवान शिव से आया है।
शिलाजीत का पूर्व से पश्चिम तक संचलन
जसै ही पर्वू और पश्चिम के बीच व्यापार खुला , शिलाजीत और ममिुजो यरूोप में फैलने लगे। राजा, सम्राट और सुलतान सभी इस पदार्थ को अत्यधिक महत्व देते थे और इसलिए यह बड़े पैमाने पर केवल अमीरों के लिए ही सलुभ था जो इसके वजन के लिए सोने का भगुतान कर सकते थे। स्वाभावि क रूप से यह एक अत्यधिक मूल्यवान व्यापार योग्य वस्तु बन गई।
पश्चिम में, मुमी का वर्णन सबसे पहले लगभग 2500 वर्ष पहले महान यूनानी दार्शानिक अरस्तू ने किया था। उनके लेखन में इसके उपचार गुणों के साथ-साथ सर्वोत्तम गणुवत्ता की जांच करनेके तरीके के बारे में भी बताया गया है।
इससे पता चलता है कि शिलाजीत असाधारण रूप से लंबे समय से पर्वू और पश्चिम के बीच प्रचलन में है। शिलाजीत के अन्य यरूोपीय उल्लेख आश्चर्यजर्यनक रूप से विलियम शेक्सपियर के प्रसिद्ध कार्यों में अन्तनिहिर्त हैं, जिनमें द मरैी वाइव्स ऑफ विडंसर, मकैबेथ और ओथेलो शामिल हैं।
रसायनम शिलाजीत राल (shilajit resin) के क्या फायदे हैं?
शिलाजीत में सजूनरोधी, एंटीऑक्सीडेंट, याददाश्त बढ़ानेवाला और अस्थमारोधी जैसे कई लाभकारी गणु हो सकते हैं और यह हृदय और लीवर के स्वास्थ्य को भी बढ़ावा दे सकता है। इस प्रकार, रसायनम शिलाजीत स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा आयुर्वेदिक परूक हो सकता है।
Rasayanam pure shilajit
- शिलाजीत प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करता हैं
- चयापचय को संतुलित करता है
- एक मजबूत कामोत्तेजक के रूप में कार्य करता है
- 100% प्राकृतिक और किसी भी भराव और योजक के उपयोग के बिना बनाया गया है
शिलाजीत के सेवन के फायदे (male and female)
परुुष प्रजनन क्षमता
रसायनम शुद्ध हिमालयन शिलाजीत एक प्राकृतिक पदार्थ है, जिसके बारे में माना जाता है कि यह प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है। यह ऊर्जा के स्तर में सुधार कर सकता है, कामोत्तेजक के रूप में कार्य कर सकता है, हार्मोन सतंलुन का समर्थन कर सकता है, प्रजनन अंगों की रक्षा कर सकता है और विषहरण में सहायता कर सकता है। हालाँकि, इसके प्रजनन लाभों पर वैज्ञानिक शोध सीमित है, और पेशवेर मार्गदर्शन की सिफारिश की जाती है।
दिल - दिमाग
शिलाजीत हृदय को कार्य करने, उसकी रक्षा करने और उसके स्वास्थ्य को स्थिर करने में मदद करता है। एक अध्ययन में कहा गया है कि शिलाजीत का हृदय पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है। शिलाजीत का रक्तचाप को भी कम कर सकता है इसलिए हृदय रोगियों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
स्वस्थ त्वचा, हड्डियाँ और नाखून
शिलाजीत में प्राकृतिक तत्व होते हैं जो त्वचा को चमकदार और तरो ताज़ा रखते हैं और त्वचा के ऊतकों की भी रक्षा करते हैं यह त्वचा के छिद्रों में मौजूद विषाक्त पदार्थों और कणों को हटाकर त्वचा के छिद्रों में रुकावटों को दूर करने में मदद करता है।
स्मृति और मस्तिष्क कार्य
शिलाजीत मस्तिष्क के समुचित कार्य में बहुत सहायक है।
शोध यह भी कहता है कि शिलाजीत संज्ञानात्मक विचारो को रोक सकता है.
दर्द से राहत
शिलाजीत रुमेटीइड गठिया, ऑस्टियोआर्थराइटिस और गाउट में भी बहुत फायदेमंद पाया जाता है क्योंकि यह जोड़ों को पोषण देता है और सूजन और दर्द को कम करता है।
बुढ़ापा विरोधी
शिलाजीत में फ़ुल्विक एसिड सहित लाभकारी एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं जो सेलुलर क्षति से बचाता है, दीर्घायु में लाभ प्रदान करता है, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में अच्छा है।
शिलाजीत के उपयोग (uses of shilajit)
शिलाजीत में फुल्विक एसिड होता है। फुल्विक एसिड ऊर्जा उत्पादन, रक्त निर्माण को प्रोत्शाहित करने और हाइपोक्सिया को रोकने में मदद कर सकता है। यह पोषक तत्वों को ऊतकों तक पहुंचाने में मदद कर सकता है और सुस्ती, थकान और पुराने थकान को दूर करने में मदद कर सकता है। शिलाजीत का उपयोग ऊंचाई पर यात्रा करने वाले लोगों द्वारा पूरक के रूप में किया जाता हैं।
शिलाजीत की पहचान क्या है?
शिलाजीत की शुद्धता जांचने के 5 त्वरित और आसान तरीके, बढ़ती उम्र को रोकने से लेकर ताकत बढ़ाने तक, शिलाजीत के असाधारण गुणों ने अनगिनत साधकों का ध्यान आकर्षित किया है। जैसे-जैसे अधिक से अधिक लोगों को इसके चमत्कारों के बारे में पता चलता है, शिलाजीत की मांग बढ़ती जाती है। हालाँकि, बढ़ती माँग के साथ, प्रामाणिक शिलाजीत उत्पादों की उपलब्धता कम हो रही है।
जैसे की ऐसा कहा जाता है कि सारी चमक सोना नहीं होती (इस मामले में काला सोना)। चूंकि यह दुर्लभ और कठिन-से-प्राप्त पदार्थ हैं जो केवल विशिष्ट स्थानों में पाया जाता है। इसकी शक्ति के कारण और लोकप्रियता के कारण, कई नकली शिलाजीत उत्पादों की बाजार में बाढ़ आ गई है। लेकिन घबराना नहीं! हम आपको शिलाजीत नकल के खतरनाक घेरे से बाहर निकलने में मदद करेंगें और आप घर बैठे ही शिलाजीत की शुद्धता की पहचान करना सीखेंगे।
कमरे का तापमान परीक्षण: सामान्य परिस्थितियों में व्यवहार
शिलाजीत की शुद्धता का आकलन करने का एक तरीका तापमान परीक्षण है।
थोड़ी मात्रा में शिलाजीत लें और इसे कमरे के तापमान पर रखें। प्रामाणिक शिलाजीत गर्माहट में नरम हो जाएगा यदि यह तरल रूप में है तो इसमें एक बहने वाली स्थिरता और कुछ हद तक चिपचिपी बनावट होगी। आपको सामान्य तापमान और थोड़ा गर्म तापमान पर उच्च कठोरता की जाँच करनी चाहिए, यदि यह तरल रूप में कठोरता के लक्षण दिखाता है तो फिर यह आपके लिए सर्वोत्तम उत्पाद नहीं है।
घुलनशीलता परीक्षण: शंकाओं का समाधान
शिलाजीत की शुद्धता का परीक्षण करने के लिए एक और विश्वसनीय तरीका घुलनशीलता परीक्षण है। शिलाजीत का एक छोटा सा टुकड़ा लें और इसे एक गिलास गर्म पानी या दूध में मिला लें। प्रामाणिक शिलाजीत, जो अपने उच्च घुलनशीलता के लिए जाना जाता है, कुछ ही मिनटों में पूरी तरह से घुल जाएगा। जैसे ही यह घुलता है, यह तरल को सुनहरा हरा या लाल रंग प्रदान करता है। हालाँकि, यदि पीने के दौरान शिलाजीत घुलने में विफल रहता है या रेतीली या किरकिरी बनावट छोड़ता है, तो यह अशुद्धियों या मिलावट की उपस्थिति का संकेत देता है।
रंग परीक्षण: प्रामाणिक रंगों को अवशोषित करना
रंग परीक्षण शिलाजीत की प्रामाणिकता के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्रदान करता है। असली शिलाजीत यह आमतौर पर गहरे भूरे से काले रंग का होता है, जिसमें कभी-कभी लाल या सुनहरे हरे रंग की धारियाँ होती हैं। कोई भी शिलाजीत जो अस्वाभाविक रूप से चमकीला दिखाई देता है , असंगत रूप दिखाता है या असामान्य रंग प्रदर्शित करता है वह अशुद्धियों या योजकों के मिश्रण का संकेत दे सकता है। शिलाजीत पर नजर रखें जो अपने विशिष्ट और प्राकृतिक रंग को बरकरार रखता है, जो शुद्धता का स्पष्ट संकेत है।
ज्वाला परीक्षण: अगिन को राख में बदलना
इस परीक्षण को करने के लिए, थोड़ा सा शिलाजीत लें और इसे चम्मच या गर्मी प्रतिरोधी उपकरण से सावधानीपूर्वक पकड़े। शीलाजित के करीब लौ लाने के लिए मोमबत्ती जलाएं या ब्लो टॉर्च का उपयोग करें।
असली और शुद्ध शीलाजीत अन्य पदार्थों की तरह नहीं जलेगा। इसके बजाय, गर्मी के संपर्क में आने पर इसमें बुलबुले बनने लगेंगे और पैदा होगी। बुलबुले शिलाजीत में मौजूद प्राकृतिक खनिज और कार्बनिक पदार्थ यौगिक परिणाम हैं। यह अनोखी प्रतिक्रिया शिलाजीत की शुद्धता की पुष्टि करती है, क्योंकि गर्मी के संपर्क में आने पर अशुद्धियाँ या मिश्रित पदार्थ पानी में आने पर जल जाते हैं या भिन्न व्यवहार प्रदर्शित करते हैं।
शिलाजीत कैसे काम करता है?
शिलाजीत पुरुष प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है, प्रदर्शन को बढ़ाता है और हृदय की रक्षा के लिए आदर्श है। इसके अलावा, यह स्मृति कार्यप्रणाली में भी सुधार करता है, जिससे अल्जाइमर रोगियों को मदद मिलती है। इसमें बुढ़ापा रोधी गुण होते हैं और यह ऊंचाई की बीमारी में मदद करता है। यह एनीमिया या एनीमिया से पीड़ित मरीजों की भी मदद करता है.
क्या शिलाजीत का रोज सेवन करना सही है?
शोध से पता चलता है कि शिलाजीत आहार अनुपूरक के रूप में दीर्घकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित है। हालाँकि, शिलाजीत के उपयोग के कुछ संभावित दुष्प्रभाव भी हैं। शीलाजीत रक्तचाप को कम कर सकता है, जो हाई ब्लड प्रेशर की दवा लेने वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है।
शिलाजीत आपको कैसा महससू कराता है और इसके दुष्प्रभाव क्या हैं?
अधिक मात्रा में या लंबे समय तक शिलाजीत का सेवन करने से दुष्प्रभाव हो सकते हैं। कई पुरषों ने थकान, चक्कर आना, कमजोरी और अनियमित दिल की धड़कन की शिकायत है। अधिक मात्रा में इसके सेवन से शरीर में यूरिक एसिड बढ़ता है और यह जानलेवा भी साबित हो सकता है।
शिलाजीत का स्वाद कैसा होता है?
- स्वाद सुखद नहीं है।
- यह बहुत कड़वा और मिट्टी जैसा होता है।
- चारकोल या मिट्टी का स्वाद दस गुना अधिक होता है।
निष्कर्ष (conclusion)
शिलाजीत पुरुष प्रजनन क्षमता को बढ़ाने, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने, प्रदर्शन को बढ़ाता है और हृदय की रक्षा के लिए आदर्श है। इसके अलावा, यह स्मृति कार्यप्रणाली में भी सुधार करता है, और अल्जाइमर रोगियों की मदद करता है।
इसमें बुढ़ापा रोधी गुण होते हैं और यह ऊंचाई की बीमारी में मदद करता है, यह एनीमिया या एनीमिया से पीड़ित मरीजों की भी मदद करता है।
